Kamis, 09 Juni 2011

cara menjaga kesehatan mata

Written by Ratna Dwi Kusmaharini, SE Keindahan dunia dapat Anda nikmati
lewat mata. Lantas, bagaimana menjaga kesehatannya agar dunia dapat terus
ditatap? Salah satunya dengan melakukan pemijatan di kulit kepala dan hidung.
Pijat adalah salah satu teknik kuno yang dapat Anda lakukan sendiri. Terapi ini
merupakan cara penyembuhan yang aman, efektif, dan tanpa efek samping, bila
dilakukan sesuai prosedur. Teknik pijat, kata akupunturis Oei Gin Djing, dapat
digunakan untuk mengobati berbagai gangguan mata.
"Organ tubuh manusia yang dapat dipijat untuk mengobati gangguan mata
antara lain kulit kepala, sekeliling mata, hidung, telinga, tangan, dan kaki," ujar
praktisi pijat yang berpraktik di kawasan Sunter Hijau, Jakarta Utara ini.
Secara khusus Oei menjabarkan pijat kulit kepala dan pijat hidung. Berdasarkan
akupuntur kulit kepala (scalp akupunktur), daerah penglihatan yang berkaitan
dengan mata atau area visual (optic area) berada di atasserebelum (otak kecil)
yang terletak di bagian belakang kepala. Daerah ini, menurut Oei, sebaiknya juga
dipijat saat melakukan terapi pijat untuk gangguan mata.
Letak area visual tepatnya berada di daerah sanggul atau konde. Cara
menemukan lokasinya adalah dengan mengambil garis lurus dari belakang
kepala sejauh 4 cm ke atas, sejajar garis tengah. Posisi area visual berada 1 cm
di kiri dan kanan garis tengah tersebut.
Kelainan pada daerah penglihatan ini mengindikasikan adanya penyakit pada
saraf mata.
Lakukan sendiri Pijat Kepala!
a. Letakkan kedua ibu jari di pelipis dan kedelapan jari lainnya di tengah dahi.
Pijat daerah tengah dahi sampai ke belakang leher di titik fung che (lokasinya di
belakang leher, dalam sebuah lekukan di batas rambut), dengan kedelapan jari.
b. Letakkan kedua ibu jari di belakang leher atau di lekukan di belakang telinga.
Kemudian pijat daerah visual area dengan kedelapan jari lainnya. Pemijatan
dilakukan 12 menit. Boleh dilakukan setiap kali kepala dan mata Anda terasa
tidak enak.
Manfaat dan Sifat Titik Fung Che:
1. Mempertajam penglihatan, menguatkan mata saat lelah dan kabur.
2. Melancarkan saraf.
3. Mengusir angin dan menetralkan panas.
4. Mengurangi mata nyeri dan merah, rabun senja.
5. Meredakan influenza dan hidung tersumbat.
6. Mengusir kaku dan nyeri di pundak dan, sakit kepala.
7. Menurunkan tekanan darah tinggi.
Pijat Hidung
Menurut Oei, berdasarkan dokumen kuno dan uji coba di berbagai klinik
akupuntur, pijat hidung sangat bermanfaat untuk meredakan gangguan pada
mata. Berikut daerah di hidung yang perlu dipijat: (lihat gambar diatas)
1. Titik kepala dan muka
Terletak di atas garis tengah hidung, pada jarak sepertiga lebar dahi dari batas
rambut depan. Lebar dahi diukur dari titik tengah garis yang menghubungkan
puncak kedua alis dengan titik tengah batas rambut depan. Khasiat pijat di titik ini
untuk mengatasi keluhan di daerah muka dan kepala.
2. Titik tenggorokan
Terletak di pertehgahan antara titik nomor 1 dan nomor 3. Khasiatnya dapat
mengatasi keluhan di daerah tenggorokan, leher, dan pita suara.
3. Titik paru-paru unsur logam
Terletak di pertengahan antara kedua ujung alis. Paru-paru berhubungan dengan
lingkungan luar melalui hidung dan berhubungan dengan usus besar. Paru-paru
mendapatkan oksigen dengan perantaraan hidung yang menghirup udara.
4. Titik jantung unsur api
Terletak di pertengahan antara kedua sudut mata dalam. Organ jantung
berhubungan dangait lidah dan usus kecil.
5. Titik hati unsur kayu
Terletak d puncak tulang hidung atau di pertengahan garis yang menghubungkan
kedua puncak tulang pipi. Organ hati berhubungan dengan lingkungan luar
melalui mata dan berhubungan dengan kandungan empedu. Kondisi hati yang
buruk tercermin di mata. Contohnya, mata penderita hepatitis terlihat kuning.
6. Titik limpa unsur tanah
Terletak di batas bawah tulang hidung. Limpa berhubungan dengan lingkungan
luar melalui bibir dan berhubungan dengan lambung. Limpa berfungsi mengatur
sel darah merah. Bila kekurangan darah, bibir penderitanya akan terlihat pucat.
7. Titik ginjal unsur air
Berada di atas puncak hidung. Ginjal berhubungan dengan lingkungan luar
melalui telinga. Baik buruknya telinga menggambarkan kondisi ginjal. Ginjal juga
berhubungan dangan kandung kemih.
8. Titik kelamin luar
Terletak tepat pada batas bawah hidung. Khasiatnya mengatasi gatal-gatal pada
alat kelamin.
9. Titik ying siang dan titik nei ying siang
Terletak di samping cuping hidung sebelah bawah sekitar 1 cm ke arah luar dan
di sisi cuping hidung bagian atas. Khasiat terapi di titik ini untuk mengobati
gangguan pada bola mata, hidung tersumbat, mimisan, dan hidung meler atau
rhinitis.
Diterbitkan di: 04 Juni, 2011
Mohon dinilai : 1 2 3 4 5

Menulis sendiri tulisanmu Komentar
More About : cara menjaga kesehatan hidung
Kutipan:

Kesehatan,
Cara Menjaga,
Mata Kita

Buat kutipan untuk Resensi ini
Related Videos

081380783912 - 02194
The Zeitgeist Moveme
President Obama Spea
Vinde a mim e não te
Chapter 12 - The Adv


Gunakan konten kami Terjemahkan Kirim Link Cetak
Share
Orang yang membaca Resensi ini juga membaca:

Kode Da Vinci
At Tarbiyah Adz Dzatiyah Ma Alim Wa Taujih...
Harry Potter dan Batu Bertuah
Asal Usul
Kembangkan kecerdasan spiritual anda
Air Putih dan kesehatan
Merencanakan Situs Yang Baik

Ringkasan lain oleh Rom3

Komik naruto
Kumpulan Filosofi Cinta
Sms cinta
Bleach
One piece {Kisah Impel Down}
Cara verifikasi paypal

Paling populer

5 Teratas

Surat
How to
Contoh
Internet
Kerja

.

0 komentar:

Posting Komentar